कोटा की योग प्रशिक्षिका का ऋषिकेश में महिला स्वास्थ्य योग रिट्रीट सम्पन्न

  कोटा की योग प्रशिक्षिका का ऋषिकेश में महिला  स्वास्थ्य योग रिट्रीट सम्पन्न
2. आयुष मंत्रालय से प्रशिक्षित योग-प्रशिक्षिकों का तीन दिवसीय,योग रिट्रीट ऋषिकेश में सम्पन्न

कोटा निवासी,रेवा योगा ग्रुप की सह संस्थापिका अनिता नरुका द्धारा ऋषिकेश में गंगा नदी के किनारे एक निजी रिज़ॉर्ट  में तीन दिवसीय योगा रिट्रीट का आयोजन किया गया ।

रिट्रीट का मुख्य उद्देश्य महिलाओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ साथ,योग के माध्यम से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाना था!

योग  रीट्रीट में दिल्ली से आमंत्रित हर्टफुलनेस मेडिटेशन  की एक्सपर्ट गीता पहुजा ने भी लगातार तीन दिन तक ध्यान के  सैशन लिए और अपने  अनुभवों के आधार पर बताया कि यदि आप मन के विचारों और आहार में शुद्धता, रखते हैं तो कई सारी  मानसिक और  शारीरिक  बीमारियों से स्वत: ही दूर रहते हैं ।

कार्यक्रम संयोजक अनीता नरुका ने बताया कि मूलत: यह शिविर महिलाओं के लिए आयोजित किया गया था, इस रिट्रीट कार्यक्रम में देश के अलग-अलग शहरों से महिलायें एकत्रित हुई और उन्हे सेहत और स्वास्थ्य से संबंधित विषयों पर जागरूक किया गया। तथा विभिन्न प्रकार की फिजिकल, मेंटल, इंमोशनल और हीलिंग एक्टीवीटीज कराई गई!

रेवा योग ग्रुप में अनिता नरूका सहित अन्य दो सह संस्थापक व योग शिक्षक रेणु लाम्बा, डॉली शंकर, आयुष मंत्रालय की ओर से प्रमाणित व प्रशिक्षित योगा ट्रेनर हैं ।

ज्ञात हो कि,रेवा योगा ग्रुप, 3 वर्ष से ऑनलाइन क्लासेज के माध्यम से अभी तक 25000 से ज्यादा महिलाओं को योग के माध्यम से प्रशिक्षित कर चुका है ,तथा बच्चों व महिलाओं के लिये 130 से अधिक निःशुल्क जागरूकता कार्यशाला को आयोजित करवा चुका है ।