*एक वरिष्ठ डॉक्टर की सलाह:-* भले ही लाकडाउन समाप्त हो जाए मगर अब ये सावधानियां बरतना आवश्यक हैं

*एक वरिष्ठ डॉक्टर की सलाह:-* भले ही लाकडाउन समाप्त हो जाए मगर अब ये सावधानियां बरतना आवश्यक हैं।।
*1. मास्क* *2. हेंड सेनेटाइज* *3. सामाजिक दूरी*
*4. अति आवश्यक होने पर ही बाहर जाएंगे।*
*5. दाढी न बढायें।* *6. सैलून न जाएं। शेव स्वयं करें या फिर नाई को घर बुलाया जाए। उसने मास्क पहना हो। उसके हाथ साफ करवाये। कंघी, कैंची, ब्लैड ,रूमाल आदि सब सामान हमारे होने चाहिए।* *7. बेल्ट नहीं पहनो,अंगूठी ,कलाई घडी आदि न पहने। मोबाइल समय बता देता है।*
*8. हाथ रूमाल का उपयोग नहीं करें। सेनेटाइजर और टिश्यू पेपर साथ रखें और जब जरूरी हो इस्तेमाल करें।* *9. घर मे जूते पहनकर घर में प्रवेश न करें, उन्हें बाहर ही उतारें।*
*10. बाहर से घर आने पर बाहर ही हाथ और पैर धोकर ही घर में प्रवेश करें।* *11. यदि आपको लगता है कि आप किसी संदिग्ध के संपर्क में आ गये हैं तो पूरा स्नान करें।।।*

लाकडाउन हो या न हो अगले 6 से 12 महीने तक ये सावधानियां अति आवश्यक हैं। कृपया इस पोस्ट को अपने परिवार, मित्रों के साथ अधिक से अधिक शेयर करें।