वैज्ञानिकों ने माना बड़े सपने देखने से जीवन होता है खुशहाल

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अक्सर कहा जाता है कि ऊंचे लक्ष्य पाना है तो बड़े सपने देखों। लेकिन अब इस बात पर वैज्ञानिकों ने भी मुहर लगा दी है।

हाल ही में हुए अध्ययन में खुलासा हुआ है कि ऊंचे लक्ष्यों वाले महत्वाकांक्षी लोग अधिक संतोषजनक जीवन जीते हैं जबकि कम उम्मीदों वाले लोगों के जीवन के अंतिम दिन अक्सर दुख में बीतते हैं।

समाचार पत्र 'डेली मेल' के मुताबिक कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय की प्रोफेसर सेसिली चो ने सामान्य लोगों पर दो नए प्रयोग किए। इनमें से एक प्रयोग में लोगों ने महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित किए थे जबकि दूसरे प्रयोग के लोगों के लक्ष्य रूढि़वादी थे।

इसके बाद इन लोगों के लक्ष्य प्राप्त कर लेने पर उनमें संतोष का स्तर देखा गया। चो ने पाया कि जिन लोगों ने अपने लिए ऊंचे लक्ष्य निर्धारित किए उन्हें दीर्घ काल में खुशियां मिलीं।

चो कहती हैं कि उनके इस अध्ययन से यह सीख मिलती है कि जीवन में खुशहाल रहना है तो अपने लिए ऊंचे लक्ष्य निर्धारित करें और बड़े सपने देखें।