कह दो अपनी सारी बात खुल कर

 

life-----(जीवन मे स्पष्टता)

एक बात बताऊं

किसी भी स्थिति में

हमारे भीतर हम दो होते हैं

जैसे मोहब्बत का उदाहरण लेते हैं

हमारा एक हिस्सा कहता है

कह दो अपनी सारी बात खुल कर और इजहार कर दो

अपनी महोबत का

पर

दूसरा हिस्सा

झिझक , दूसरे से पहल करने की उम्मीद , या डर

के कारण बोल नहीं पाता और उससे दूर रहने की सलाह देता है।

तो हम द्वंद में रहते है

इस द्वंद से बाहर कैसे निकलें?

सबसे पहले आप notice करेंगे कि आप पर नकारात्मक वाला हिस्सा ज्यादा हावी रहेगा ,

क्योंकि हमारे विचार हमारे अपने बारे में ही नकारात्मक होते है, जैसे मैं सुंदर नही हूँ/ मैं उसके काबिल नही हूँ/ हमारा age gap ज्यादा है etc.

पर यदि हम खुद में एक clarity बनाना चाहते हैं तो हमे पूरी तरह से सकारात्मक होना होगा, और अपने नकारात्मक विचारों को सकारात्मकता में बदलना होगा आत्मविश्वासी बनने के लिए जैसे मैं बहुत सुंदर हूँ,/मैं उसके काबिल हूँ,/ age gap ज्यादा मायने नही रखता

तो हम द्वंद से बाहर निकल जाएंगे और फिर परिणाम कुछ भी हो , उसको face करेंगे

ऐसे ही आप इस फॉर्मूले को जीवन के अन्य द्वन्दों में apply कर सकते हैं clarity लाने के लिए