उज्जैन। आयुर्वेद मे माना गया है कि चना और चने
की दाल दोनों के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। चना खाने से अनेक रोगों का
इलाज हो जाता है। रोजाना 50 ग्राम चना खाना शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता
है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व
विटामिन्स पाए जाते हैं। चना बहुत सस्ता होता है, लेकिन इसी सस्ती चीज में
कई बड़ी बीमारियों से लड़ने की क्षमता है। चने के सेवन से सुंदरता बढ़ती है।
साथ ही, दिमाग भी तेज हो जाता है।
- चीनी के बर्तन में रात को चने भिगोकर रख दे। सुबह इन चनों को खूब
चबा-चबाकर खाएं। इसका लगातार सेवन करने से वीर्य में वृद्धि होती है। साथ
ही, पुरुषों की नपुंसकता खत्म हो जाती हैं।
- भीगे हुए चने खाकर दूध पीते रहने से वीर्य का पतलापन दूर हो जाता है।
- चने को पानी में भिगो दें। उसके बाद चना निकालकर पानी को पी जाएं। शहद मिलाकर पीने से नपुंसकता व कमजोरी की समस्या दूर हो जाती है।
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