एक महीने मे 8-10 kg वजन घटाने वाला Green juice
हरा धनिया - 50 ग्राम
अदरक - 4 ग्राम
करेला - 25 ग्राम
नींबू का रस - 2 tspoon
कढ़ी पत्ता - 2-5 ग्राम
सेंधा नमक. - 2 ग्राम
पानी - 2गिलास
ऊपर बताई चीजों को मिक्स करके 2 गिलास पानी मिलाकर mixture में crush करके juice बनाले. फिर इसे छानकर सुबह खाली पेट रोज पीयें ।30 मिन्ट तक कुछ भी ना खायें।
1 महीने मे 8-10 किलो वजन घटेगा। पेट और जांघों कि चबीँ कम होगी । Skin glow करने लगती है। पाचन तन्त्र सुधरता है। Thyroid ठीक होता है । Suger control होतीहै। चर्मरोग ठीक होते है। ब्लड प्रेशर कन्ट्रोल होता है, जो कोई भी यह बनाये रोज़ सुबह मेरे लिये भी बनाकर भेजना में भी पीकर दुआएं दूंगा तो जल्दी फायदा मिलेगा,
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